• 【ドイツ発】ブラックボードトレーニング
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商品の詳細

ドイツで購入しました。2つ購入し、こちらは使用する機会がないので出品します足部構造の安定化: 「足部のメカニズムと安定性向上に寄与」 - BlackBoardは足関節の動作を最適化し、特に足底筋群や下肢の安定性向上に役立ちます。 下肢動作の効率化: 「下肢の神経筋協調性を強化」 - このシステムは、下肢の動作効率を高め、神経筋協調性の向上に貢献します。筋出力の向上: 「筋力と筋持久力の増強」 - トレーニングにより、筋出力の向上と持久力の増強が期待できます。神経経路の強化: 「神経系の活性化と回路の最適化」 - 神経系の活性化により、筋肉の協調動作と反応速度が向上します。 理学療法とリハビリテーション: 「リハビリテーションと理学療法の質を向上」 - BlackBoardは、理学療法士による患者のリハビリテーションにおいて、効果的なトレーニングツールとして活用できます。#トレーニング#フィットネス#足底トレーニング#扁平足#外反母趾#内反小趾#理学療法士#リハビリ#ブラックボード#ドイツ#バランストレーニング#ピラティス#ヨガ
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

写真も奇麗で初心者でもわかりやすく、見やすいです!

  • mimimeow195776
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

普段運動する習慣がなく、ビリーもコアリズムもやったことありません。 でも体型がヤバイ事に危機感を覚え、女性らしい体型をつくるワークアウトってことで頑張ろうと(笑) 運動音痴&運動不足なので、まずひととおり全部こなすのは無理です(><) お手軽コースなどからはじめました。始めはやりやすくて気持ちいい位でしたが、翌日じわじわと筋肉痛が出現。 しかも普段起こらない所の筋肉が痛くて、効いている事を実感(^^) あとダンスっぽい動きなので、立ってする腹筋は自分でうまくできているか不安です。

  • しーあとと
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

始めて1か月程たちましたので報告いたします。 私は最初からフルコースのメニューをやっています。動きも早くなく、ついて行き易いと思いますが最初の一週間は腰、腕などものすごい筋肉痛になりました。その反面びっくりするほどの効果がでました。特に腰、お腹は贅肉がおちました。慣れていくと効果も緩やかになっていますが、腕や足が小さくひきしまったようです。 でも週4〜5回程やっていますがあまりきつくない方が続けられるかな…と思っています。 贅肉はもちろん、たるみが気になるアラフォー以上の女性にもおすすめです。(私がそうなので…) しまったメリハリのある体がめざせる気がします。 ただ慣れてくるともう少しメニューが欲しいかなという点で星4つにしました。

  • rinoぼん
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

薄着の季節がやってきたので、少しでも痩せるかなと購入しました。まず届いたのが一枚のDVDと薄っぺらい冊子。本がメインだと思っていたので正直「えっ?」という感じでした…。 しかし!これで良かったのですね。本のイメージでいくら説明されても分からないところも映像だと分かりやすい。しかもトレーシーが励ましてくれたり、音楽に乗ってできるので続けやすいです。 私は結構腹筋はあるほうだと思っていたのですが、トレーシーの腹筋トレーニングのところでは全然だめでした。普通のトレーニングでは鍛えられない脇腹の部分やインナーマッスル?を鍛えるトレーニングがかなり実際に効いています。

  • キツネのしっぽ。
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ビリー・コアリズムに次いでトレーシーです。見た目動きがきつくないようですが、日頃運動してない私には、結構きついです。静かに筋肉をつくるような感じです。あと、分かりやすい説明があればいいのに・・・ということで、★4つです。

  • ぴたろーさん
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品